Croissance professionnelle,  Développement personnel

Top 10 des blocages qui nous empêchent de réaliser la vie de nos rêves … et comment les dépasser!

Définir sa vie idéale est simple mais ce n’est pas facile de la créer!

Cette phrase interpelle, n’est-ce pas? Ça semble évident et pour cause… Le nombre de choses simples que nous aimerions faire, et qui deviennent compliquées à exécuter à cause de « forces invisibles » autour de nous et à l’intérieur de nous.  Dans cet article, nous allons voir le top 10 des motifs/excuses/croyances, qui nous empêchent de vivre une existence passionnante et épanouie… et surtout de faire ce que l’on sait bon pour nous à savoir: ce que l’on aime et ce que l’on veut vraiment.
A la fin de l’article, je partage la méthode qui m’a permise de désamorcer ces blocages.

À l’approche des résolutions de début d’année 2019, je partage donc le top 10 des raisons et blocages qui empêchent les gens d’être l’auteur et le créateur de leur vie de rêve!

La liste est toute fraîche puisqu’elle est issue des réponses obtenues lors de mon atelier GREAT LIFE CREATOR 2019, qui accompagne dans leur croissance personnelle et professionnelle des personnes en quête de sens, de motivation et de solutions pour s’accomplir complètement. 

L’atelier, coordonné avec la coach en développement personnel, Apolline Piccadaci, a rencontré un vif succès auprès des participantes (eh oui, les hommes n’ont pas répondu à l’appel sur cette session mais ça va s’arranger ;-)). Ce fut riche et intense comme moment, l’occasion pour elles de faire un point sur leurs envies et le futur idéal qu’elles aimeraient créer. 

Atelier initiation et découverte décembre 2018

Un programme découverte de prise de conscience et réalisation de soi

En une après-midi, l’objectif était de donner des pistes pour prendre conscience de soi, libérer ses désirs profonds et oser les mettre en action. 

En première partie d’atelier, nous avons fait le « diagnostic satisfaction de vie » des participantes sur leurs piliers de vie et leur raison d’être. 

En deuxième partie, nous avons identifié les obstacles internes et externes qui freinent la réalisation de leurs rêves.

En troisième partie nous avons désamorcé les croyances limitantes et avons fourni des pistes pour s’autoriser à être soi et passer à l’action, en explorant les solutions possibles à mettre en place.

Dans cet article, j’ai souhaité partager le top 10 des raisons (et excuses ;-)) qui empêchent les personnes (dont nos participantes) de se réaliser et d’oser vivre une vie dans leurs propres termes.

 Top 10 des blocages et raisons qui empêchent la réalisation de nos rêves/ résolutions/projets

  1. Peur (jugement, critique, échec, réussite, de déplaire, d’être égoïste, de la précarité, marginalité)
  2. Manque de temps (gestion du temps, pas le bon moment,…)
  3. Manque d’énergie, de motivation et de discipline
  4. Manque de confiance en soi (perfectionnisme, légitimité, pensées négatives)
  5. Manque d’estime de soi (dénigrement, autocritique, dévalorisation ou ignorance de son potentiel et de sa valeur)
  6. Manque d’argent ( boulot alimentaire, précarité, obligations)
  7. Le « comment » (par où commencer, j’ai trop d’idées, l’inaccessibilité, les ressources)
  8. Culpabilité et/ou la honte
  9. La pression sociale (âge, familiale, société, amis, couple….)
  10. Le courage (de dire non, de changer, de faire, de faire des sacrifices, de sortir de la norme…)

Lors de l’atelier nous avons démontré aux participantes que toutes ces raisons/blocages, (que nous avons également nommés “excuses de m****) avaient des solutions.

Au final, tous ces motifs soulèvent deux problèmes majeurs que l’on retrouve chez 95% de la population: le manque de connaissance de soi et de ce que l’on veut vraiment.

Selon moi, nous devons répondre à 4 questions fondamentales et existencielles avant d’entamer tout projet de vie et pouvoir se dépasser pour y arriver:

4 questions fondamentales et existentielles, dont les réponses débloqueront vos freins pour oser réaliser vos rêves.

Qui suis-je?

Quels mes talents innés, mes compétences, mes valeurs, ma vision, mes piliers de vie, ma personnalité authentique et ma singularité.

Pourquoi je vis? qu’est-ce qui me donne envie de vivre?
Qu’est-ce qui m’anime, m’apporte de la joie et de la satisfaction et me fait évoluer vers une meilleure version de moi-même?

Qu’est-ce que je veux vraiment et précisément? 
Qu’est-ce que je veux être, faire, avoir et donner?

D’où je viens et où je veux aller? 
Quel est mon objectif/ma destination? Quel itinéraire je prends pour aller d’un point A à un point Z? Quelles sont les étapes (B,C,D…X) et actions nécessaires pour y arriver?

En répondant à ces questions clairement et précisément et en les incarnant dans notre mission de vie, nous créons l’essence et l’énergie nécessaire pour dépasser toutes nos peurs, les obstacles et nos croyances limitantes. Eh oui, notre puissance se crée avec notre pourquoi, nos passions, nos talents, nos valeurs, notre authenticité et notre singularité

C’est donc avec beaucoup d’exercices pratiques de visualisation et de méditation qu’avec ma partenaire-coach Apolline, nous avons accompagné les participantes à trouver leur raison d’être,  visualiser l’avenir en écrivant leur légende personnelle et leur manifesto.

Comment trouver les réponses pour dépasser ses obstacles? 

L’action est magique! Et c’est la seule solution pour devenir la meilleure et authentique version de soi-même.

Je ne te parle pas de l’action téméraire et irréfléchie, mais bien d’un plan d’actions qui te permettra de réussir tes micros-objectifs. Ces micros-succès (à célébrer à chaque étape!) te permettront de persévérer avec enthousiasme et d’ajuster ton plan en cas d’erreurs ou d’échecs, car grâce à ton plan tu auras plusieurs options et solutions pour te rebondir.

C’est en faisant le chemin que tu grandiras et que tu affineras ton plan. Et comme ton désir est grand et ton pourquoi solide, tu trouveras les réponses et les solutions en faisant. 

Donc ne te soucie pas du « Comment »  dans le présent, juste commence maintenant!

Nous ne pouvons trouver les solutions, si nous ne travaillons pas à créer le canal de connexion vers notre moi profond.

Patience Priso

C’est pourquoi, s’entourer des bonnes personnes et être accompagné d’un coach et/ou  d’un mentor, ayant réussi dans les objectifs que l’on souhaite atteindre, sont des indispensables. 

C’est mon « pourquoi »  de la création des ateliers de Patience et de ma plateforme, afin de partager ses ressources et méthodes au plus grand nombre et ainsi coacher et  contribuer à aider mon prochain à se réaliser.

Alors si tu te retrouves dans ce top 10 des raisons/blocages qui t’empêchent de vivre la vie dont tu rêves, et que tu souhaites mettre en place un plan d’actions, rejoins le prochain programme Great Life Creator 2019.
Pour connaître les prochaine dates, inscris-toi à ma mailing liste. 

Abonne-toi également à mes différents réseaux sociaux pour recevoir régulièrement et gratuitement des ressources et des solutions pour créer un projet de vie dans tes termes.


À bientôt

Patience

Top 10 des blocages qui nous empêchent de réaliser la vie de nos rêves … et comment les dépasser!

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